早餐喜欢吃火腿煎蛋,喝一杯奶茶。
看到大家做的各种花样的火腿煎蛋
我也来和大家分享一个有营养又有颜值的早餐:
椒圈火腿鸡蛋
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步骤 1:
备料
步骤 2:
青椒洗净,打横切,切面尽量平整。 火腿肠切粒。 青椒一头一尾可以切片或切粒炒,不浪费。
步骤 3:
平底锅倒一点油,小火,青椒圈先放平底锅,两面煎一下,煎约3分钟左右。
步骤 4:
在椒圈中间放入适量的火腿粒,稍稍煎一下约1-2分钟。
步骤 5:
打入一个鸡蛋,煎3分钟左右,蛋白凝固了就可以了 青椒圈切不平整可能会漏一点蛋清出来,拍照摆盘的话把蛋白挑走就行啦
步骤 6:
稍稍煎一下等蛋白凝固了就可以了
步骤 7:
完成啦 如果喜欢,可以在上面撒一些芝士粉。
小火就好,太大火鸡蛋容易焦