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步骤 1:
西兰花焯水,基围虾去虾头虾尾,剔除虾线备用
步骤 2:
将虾切成小块,西兰花剁碎,打入一枚柴鸡蛋,搅拌均匀,如果宝宝小的话可以剁成泥状,
步骤 3:
加入温水,低筋粉,淀粉搅拌成糊状
步骤 4:
重新拿一新碗,碗底均匀的刷上橄榄油,然后把刚拌好的鸡蛋糊倒入这只碗里
步骤 5:
上锅蒸大概十五到二十分钟就可以出锅了
步骤 6:
好吃又营养,宝宝非常爱吃
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