鸡胸肉白菜卷的做法步骤

• 步骤 1：

  水煮娃娃菜，水里加点盐

• 步骤 2：

  打蛋，加点50克面粉混匀 同时鸡胸肉切成片，用料酒酱油腌制十分钟

• 步骤 3：

  一定要搅拌均匀哦，鸡蛋液里面加点盐调味

• 步骤 4：

  将腌制好的鸡胸肉煮开，盛出

• 步骤 5：

  加入葱花的蛋液平铺锅底，开始煎

• 步骤 6：

  捞出沥干的鸡胸肉可以加点麻辣鲜，胡椒粉之类的，然后用白菜卷起来就可以了

• 步骤 7：

  这么简单的一餐很适合正在减肥的人哦

• 步骤 8：

  多余的蛋液还能做一个三明治，加餐