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步骤 1:
将猪肝冲洗干净后切薄片,在流水中冲洗出血水,要多冲洗一会儿,加少许盐和料酒拌匀,将青椒和洋葱切块备用,洋葱小的话就用一个。可配点红椒,会更好看。
步骤 2:
锅内加半锅清水,加姜和少许料酒烧开,汆入猪肝,打散,三秒后关火。将猪肝立马到出,冲凉,沥干水备用
步骤 3:
在锅中加入正常炒菜的油烧热,加入洋葱煸至洋葱断生,香味煸出后加青椒继续煸炒至断生,加入猪肝大火爆炒,在锅边淋5ml料酒(也可不加),加老抽上色,加盐、蚝油和白糖炒匀,淋少许醋拌匀后关火。各家的老抽上色要自省掌握,调味料的量根据个人口味自己调配,这个是大概估算的量。
切好的猪肝一定要将血水冲洗干净。 切片汆过水的猪肝再煸炒会很容易熟,所以煸炒时加入猪肝后火要旺,动作要快,这样炒出的猪肝才会嫩。因为给小孩吃,所以今天我做的时间有点长了,猪肝看起来没有那么嫩,但口感还是挺好的。 还可以加些胡萝卜,营养又好看!