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步骤 1：
先将各种配料用清水泡
步骤 2：
将乌鸡用水泡上，然后烧开水把鸡下锅过开水，冒出血水。再次烧清水，然后把乌鸡 党参 姜片 红枣一同放入砂锅中大火炖，待锅开后转小火炖1—2小时。
步骤 3：
放枸杞再炖5分钟后关火，再闷一会儿即可出锅品尝啦。
尤其针对体虚者。
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