姜蜜红茶的做法步骤

• 步骤 1：

  车仔红茶包，姜蜜绒（提前做好，一周的量，放冰柜）

• 步骤 2：

  两包红茶，用保温杯泡好，喝时倒在杯子里，加一勺子姜绒，拌匀就趁热喝，胃里暖暖的!（如果觉得烧胃就减少姜的量）。上午可以喝3-5杯的量，喝不下就不要勉强。

• 步骤 3：

  我每天上午都喝3--4杯（右边蓝色杯），减肥期间喝这个茶，脸色红润!有精神!