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步骤 1：
尖椒洗干净 切掉上部分 把籽挖出来 注意，不要把尖椒破坏。
步骤 2：
调制肉馅。
步骤 3：
把肉馅填在尖椒里 尽量不要破坏尖椒。
步骤 4：
锅中热油 放入填满馅的尖椒 放入蒜瓣。差不多的时候翻面 知道尖椒表面起皮 变色后捞出。
步骤 5：
完成！
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