鲜果~咕咾肉

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

鲜果~咕咾肉收藏

浏览 44552 收藏 76 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 里脊肉 200g
  • 番茄酱 适量
  • 菠萝 1/4块
  • 火龙果 半个
  • 鲜橙 1个
  • 料酒 适量
  • 1g
  • 鸡蛋液 1/3个
  • 玉米淀粉及淀粉液 适量
  • 白醋 1勺
  • 1勺
  • 胡椒粉 少许

小贴士

如果菠萝不是熟透的那种,要用淡盐水浸泡10分钟,去掉酸涩的口感。里脊肉加入鸡蛋液会增加肉的嫩度,炸好的里脊及水果块儿一起倒入炒好的番茄酱汁中,翻炒的速度要快,炒匀即可,这样才能保证里脊外焦里嫩的口感,也不会导致水果口感过酸。