辣炒红油藕条

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辣炒红油藕条收藏

浏览 148345 收藏 106 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜藕 一节
  • 青红椒 各半只
  • 红油 一汤匙
  • 食用油、盐、味精 各适量
又是晴天6 2015年03月27日发布
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕的吃法很多,今天做一道鲜咸微辣的辣炒红油藕条,与大家分享。
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