微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
催乳秘方----羊尾猪蹄汤收藏
浏览 125481
收藏 4
时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 羊尾骨 2根
- 前猪蹄 1个
- 花生 1小把
- 黄豆 1小把
- 桂圆 6个
- 枸杞 1小把
- 山药 1小段
- 红枣 10个
- 葱 1段
- 姜 3片
- 中药通草 少量
- 中药王不留行 少量
催乳秘方----羊尾猪蹄汤的做法步骤
-
步骤 1：
准备好食材猪蹄羊尾下锅焯水，
-
步骤 2：
锅入凉水下入猪蹄羊尾骨，加2勺料酒2片姜去腥除膻，烧开逼出血沫杂质
-
步骤 3：
捞出控干备用，重启一锅，热锅少油，爆葱姜下入控干的猪蹄羊尾翻炒再放一勺料酒半勺十三香，之后加入其余配料翻炒后加入足够开水，
-
步骤 4：
大火烧开，转小火炖3小时左右至猪蹄脱骨，
-
步骤 5：
出锅，
小贴士
黄豆提前泡好，桂圆剥壳，猪蹄切小段，红枣劈开，山药切小片，中药用纱布包好，要炖两个半小时哦，切记一次性加足够水这是一天的量不要重复加水，煮完还要出三大碗汤，中晚睡前各一碗，
给产妇催奶所以禁食花椒八角，先不要加盐喝时现加
热门菜谱
