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步骤 1：
先将火麻放在搅拌机里面加水700ml打碎，然后过滤。
步骤 2：
把米和瘦肉放进锅里面加清水煮，煮到7成熟，把过滤好的火麻倒进去煮，加油，盐，鸡粉，煮熟即可。（喜欢吃稠的，可以煮久一点）
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