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步骤 1：
虫草花泡着15分钟左右略干水 待用 红枣用剪刀剪去籽 枸杞红枣洗干净
步骤 2：
鸡腿砍件 切姜丝
步骤 3：
下油 盐 糖 蚝油 生抽 用手或筷子拌匀 然后放半个小时左右 可以放常温
步骤 4：
我是放电饭锅蒸 饭开始煮的时候就放下去 如果用水隔蒸可以蒸20分钟就可以了 鸡肉会刚刚好很嫩
凉拌虫草花
虫草花鸽子蛋牛肉汤
斋汤-清润开胃
鲍鱼捞饭
砂锅枸杞鱼片粥
虫草花拌黄瓜丝
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虫草花煲鸭汤
虫草花麻鸭汤
虫草花排骨汤
素鲜面
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