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步骤 1:
各类豆洗净
步骤 2:
放入高压锅煮二十分钟
步骤 3:
放入搅拌机打成浆
步骤 4:
倒入漏网过滤
步骤 5:
加入麦芽糖
步骤 6:
还可以放些蜜糖,甜甜的
早餐剩下一碗小米粥,来做个杂粮馒头吧
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