麻辣鱼片

2025年07月

麻辣酸菜鱼片，是经常做的，做了这么多，这次是最好吃的，因为里面加了豪吉藤椒，整体口感麻而不辣，更有食欲，所以这次是做的最成功的 豪吉藤椒油配料，牌子非常的喜欢，还有一款辣酱，以后用来做麻辣鸡煲肯定也非常的好吃。 豪吉藤椒油，选用江津九叶青花椒，有淡淡的柠檬清香，采用超临界萃取工艺锁住新鲜藤椒风味，能为菜肴增添独特香气，提升整体风味，凉拌、热炒皆适宜。 ​​温中散寒：藤椒油性温，入脾、胃经，适量食用能增加人体的温热之气，帮助祛除身体里的寒气，适合脾胃虚寒、手凉的人食用。

凉拌牛肉

2025年06月

夏天潮热闷湿，吃什么都没胃口，今天做一份凉拌牛肉，这里边主要是藤椒油，以前寄的藤椒油是非常麻又辣的，豪吉藤椒油麻而不辣，淡淡的柠檬香味，用它来凉拌菜非常的可口清新。 给闷热的夏天凉拌菜带来一种清新的口感 凉拌牛肉能瞬间提味增鲜，赋予菜品清新的柠檬清香和鲜麻口感，开胃解腻。 豪吉精选江津九叶优质青花椒，具有浓郁的柠檬清香和鲜麻口感。 ​ 具有独特的鲜麻风味，麻而不苦、香而不腻，层次丰富，能为菜肴增添浓郁的川味特色。

红烧四样蔬

2024年12月23日

酱油是中国古老的调味品之一，有丰富的历史。 酱油含有丰富的氨基酸和其他天然元素，能够为菜肴带来浓郁的咸香味，显著提升菜肴的口感和风味‌。 今天做一款红烧四蔬，生抽＋老抽搭配，提鲜，好吃。 这道菜可用来炒饭更香！

空气炸锅版-烤花生米

2024年11月03日

花生米性平、味甘，入脾、肺二经，具有健脾和胃的功效，脾胃虚弱的人群适量食里可以起到一定的调理作用。 花生米具有补气养血的功效，对于面色萎黄、神疲乏力等气血亏虚的症状有一定的调理作用。

全麦萝卜粉丝包

2024年10月31日

冬季是萝卜上市的季节，人们常说"冬吃萝卜胜人参"，可见萝卜的营养价值之高 介绍一款美味可口的萝卜馅包子，口感丰富，吃一口回味无穷。

鲫鱼豆腐汤

2024年10月26日

美容养颜，豆腐鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 豆腐鲫鱼汤的显著功效就是促进我们皮肤的胶黏蛋白的分泌。

夏日饮品 酸奶芒果杯

2024年07月23日

晚上下班利用休息时间做了个自制酸奶，由于要控制糖分摄入，自己做酸奶。