週二便當日！彩椒洋蔥肉餅

2019年04月30日

週二來了～我們繼續我們的便當日，跟我一起動起來～拜託外面不健康又死貴的外賣吧

一週便當計畫～週一蒜香雞扒

2019年04月28日

每天在外面點油膩膩的便當，不止貴還沒有營養，為甚麼不利用週末的時間將一週便當準備好呢～跟著我動起來吧，從買菜到便當準備好，吃飯不將就～

椰子南瓜麥芬

2019年04月26日

非常簡單快手的小甜點，低糖又健康，作為早餐是不錯的選擇～注意⚠️此款點心口感比較濕潤～看個人口味喲

一次發酵紅豆燕麥椰蓉餐包～

2019年04月23日

最愛的麵包啊～總是要做到深夜，第二天還要上班真是累死啦～做這款麵包可不用喔～從揉麵到烤製不到兩小時～晚上做好，第二天的早餐又有啦

2019年04月18日

低糖版芒果百香果醬

2019年04月16日

春天來了～氣溫驟然上升～減肥的同時也想來杯冰冰涼涼的飲料啊～做一瓶果醬放在冰箱隨時隨地來一杯～拒絕外面的超高糖飲料吶～

香蔥火腿小卷卷～

2019年04月14日

做包子最討厭是什麼～就是等待發酵的時間～今天我們來做一款一次發酵的小卷，大大縮短了等待的時間，工作日不要太美好了～

真香～鮑汁耗油肉醬

2019年04月12日

工作日的早晨總是格外忙碌呀～提前做好肉醬放在冰箱，早上起來下個面～五分鐘就有的吃早餐囉，肉醬可以保存三到五天，早餐不要太美好～

春天～青團

2019年04月11日

春天的艾草最是嫩嫩的，市場隨處可聞到艾葉特別的香氣，無論是蘿蔔艾板還是青團，一口咬下去，那就是春天啦

彩色蔬菜小花卷

2019年04月03日

用天然蔬菜調出來的顏色既好看又健康，一次做多一點放在冷凍室，早餐沾練奶或者肉醬，愉快的早晨又開始囉～

蘿蔔艾粄

2019年03月27日

春天到了～市場處處可以見到超嫩的艾葉～手一抖腦一抽買了好多，肯定要使勁用啦～女孩子吃艾也很有好處唷～請注意看小貼士～交流微信amengdexingfu