南极磷虾炒三丝

2017年11月30日

南极磷虾又名大磷虾，是一种生活在南极洲水域的磷虾。它是富含蛋白质的食物且含有人体所必需的全部氨基酸。它的赖氨酸含量较高，虾中还含有各种金属元素，人体所需的钙、磷、钾、钠都很丰富。

#九阳D68养生壶#虫草花玉米排骨汤

2017年09月06日

虫草花，非草非花，它只是一种菌，鲜虫草花成美丽的金黄色，与冬虫夏草有相似的成份，但其各个成份的含量有差异，所以虫草花并非可替代虫草，没有那么神奇，也并末被列入中药。但其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效。

#九阳D68养生壶#一壶两吃-红豆薏仁酒酿饮+冰糖燕窝

2017年09月06日

燕窝的功效是补阴润燥，美容养颜。

#九阳D68养生壶#洛神花红果茶

2017年09月06日

这前在某店喝到过的这款果茶，一直都很喜欢，酸酸甜甜的，刚好用这款养生壶煮上一壶解解馋。

猕猴桃汁一九阳C920D

2017年09月05日

#C920D便携式料理机#我有水果胶囊，一款可以携带的神奇，轻巧方便，带上你的水果，我们约会吧！ 周末时间，会和家人一起出去走走看看，散步、逛街、爬山。以前出门前都喜欢带上各种吃的喝的，不是很方便，现在有了九阳C920D方便携带的料理机，不需要外接电源，一次充电可以打上4一6杯各种不同的果汁，随时随地都可以喝到新鲜的果汁。 猕猴桃是在家切好放入料理杯中的，带上一瓶纯净水，就是这么简单，几秒钟一杯猕猴桃果汁就可以享用啦！

芒果奶昔-九阳c902d

2017年09月05日

现在人生活节奏快，最近去体检身体，好几项指标均达到临界点或者超出了，（各种小毛病都会随着年龄的增长而出现）以前出去吃饭都会点上各种现榨果汁，现在出门在外运动逛街有了这款九阳c902d方便携带的料理机，想喝新鲜果汁分分钟搞定！

葱油拌面

2017年07月16日

豆角排骨焖面

2017年07月14日

榨菜肉丝干子竹碳空心面

2017年07月14日

竹炭粉的成分包含了钙、钾、铁等天然矿物质，有助排毒及加速新陈代谢等功效。

鸡丝凉面

2017年07月12日

冬阴功汤鸡蛋面

2017年07月12日

香菇菜心

2017年05月05日

青菜含有丰富的维生素C，同时还含有多种矿物质，青菜的食用纤维特别多，可以很好的预防便秘。 香茹可以提高人体的免疫国，含有维生素D，有很好的防癌抗癌的作用，同时还可以抗氧化，可以延缓人体的衰老。

孜然麻辣葱香小土豆

2017年05月03日

土豆是我的最爱之一，无论切片切丝怎么拦配都喜欢，唯独不爱红烧土豆，这款孜然麻辣葱香小土豆无论当下酒菜和零食都是很不错的。

铁棍山药海带玉米排骨汤

2017年05月02日

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。 玉米在所有主食中，营养价值和保健作用最高，可预防心脏病。

九阳Y-50C18电压力锅--红丝绒戚风蛋糕

2017年02月20日

九阳Y-50C18电压力锅--清炖羊排

2017年02月15日

羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多。

九阳Y-50C18电压力锅--猪脚姜

2017年02月13日

猪脚姜是广东有名的一道月子菜，非常滋补，有暖身祛寒，补血补钙，美容养颜的功效，煮好的猪脚姜，酸甜可口，身体虚寒的女生可以常吃，效果不错。

红焖小羊排

2017年01月27日

羊肉是秋冬季进补佳品，冬天吃羊肉，营养、暖身又好吃。

八宝饭

2017年01月26日

八宝饭味道甜美，也就是传说中的团圆饭，过年过节时寓意美好。

西芹鲜贝

2017年01月07日

黄豆猪蹄

2017年01月05日

猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。 黄豆里含有大豆异黄酮，这种植物䧳激素就有很好的美白肌肤，改善皮肤的作用。

原味松饼

2017年01月01日

热松饼做法简单。无论是配上水果淋上枫糖浆还是果酱，都很美味。当早餐或者是下午茶点心，都是很不错的。

芝士米饭丸子

2016年12月27日

剩米饭可以多种吃法，一般都是鸡蛋炒饭来，今天让剩米饭来个大转变，芝士米饭丸子外酥里嫩好味道。

羊肉手抓饭

2016年12月25日

冬天吃羊肉，营养，暖身，又好吃。连续三年和南京一群吃货团购了新疆木垒羊肉，所以每次都会做羊肉抓饭了，肉香饭软，简单好味。

抹茶麻薯

2016年12月17日