xo酱黑椒焗鱼头

2017年08月29日

鱼头的骨煎得香脆，带有辣辣黑椒味，很好吃！除了鱼头，另一个好吃的东西是蒜头！没错，是蒜头！

紫苏斑鱼汤

2017年08月25日

有次在餐厅吃过，觉得这个搭配很喜欢！而且我是非常喜欢紫苏的味道，于是自己也尝试做了

百香水果茶

2017年08月23日

外面买的饮料太多添加剂，自己做放心又好喝。 三种水果搭配自制的百香果酱做出的水果茶。

姜汁冰糖炖燕窝

2017年08月21日

燕窝有滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾等功效。我用的是苏泊新一代养生壶SWF15S30A

党参黄芪饮

2017年08月20日

黄芪和党参都是补气的常用药，也常常一起使用以增强补气效果。党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者。而黄芪味甘性温，入脾、肺经，具补气固表利水、养血生肌托毒之功

霸王花猪骨汤

2017年08月17日

用霸王花煲出来的汤，香甜绵滑，具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用，对肺结核、支气管炎等有明显疗效。

香煎莲藕夹

2017年08月16日

猪横脷鸡骨草汤

2017年08月16日

鸡骨草煲猪横脷汤，具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品，同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。

莲藕绿豆鸽子汤

2017年08月15日

此汤有清热解毒之功效。

海椰皇虫草花乌鸡汤

2017年08月15日

葛菜鲫鱼汤

2017年08月15日

葛菜味辛、苦，性平，归肺，肝经，具有很高的药用价值，全株均可供药用，性凉、味微苦、具有清热解毒、止咳化痰等功效，长期吸烟的男士尤其适合。

虫草石斛乌鸡汤

2017年08月15日

绿豆鸽子汤

2017年08月11日

绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。 　　绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。 　　煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮、薏米或莲子等食材，搭配不同的食材时其功效也会有相应的改变，但其主要功效依然是凉血排毒。 　　绿豆鸽子汤适合什么人喝？ 　　正常人群均可饮用绿豆鸽子汤，尤其最适合上火患者、长青春痘和长痱子的朋友们喝，也适合经常熬夜、烟酒过多或经常化妆的朋友们饮用。

南瓜玉米燕麦米糊

2017年08月03日

嘉宝燕麦营养米粉适合8个月以上的宝宝

抹茶酥皮泡芙

2017年07月28日

桑葚蓝莓慕斯蛋糕

2017年07月27日

胡萝卜煎饼

2017年07月19日

适合1.5岁以上小宝宝

自制酸豆角

2017年07月18日

胡萝卜浓汤

2017年07月18日

适合2岁以上宝宝

xo酱豉汁蒸排骨(附排骨详解)

2017年07月17日

豉汁蒸排骨是非常家常的菜，每个家庭做出来都会有它独特的味道，因为每个人的手法不一样，我做的也会有属于我自己的味道。欢迎关注同名微博

炒猪心

2017年07月16日

苦瓜焖三泥鱼

2017年07月16日

民间有人把“三鯬”写成“三泥”。何解叫做三泥？这是与顺德方言有关的一种坊间说法，据说，三泥鱼缺少了鱼应有的三个东西：1.鱼头云(鱼脑)2.鱼卜(鱼膘)3.鱼定方向的鳍。粤语把忘记拿走东西读作“赖”（读音），这鱼投胎时“赖低”（忘记带走）这三样东西，所以民间称之为“三赖鱼”，这样的名字不好听，于是就改读“三泥”。

中式罗宋汤

2017年07月15日

各种蔬菜加上鱼一起煲，营养十足，适合1岁以上宝宝

凉瓜炒蛋

2017年07月15日

欢迎关注同名微博

冬瓜薏仁蚝豉猪骨汤

2017年07月14日

夏天必备汤水