高丽参薤白猪心汤
05月15日
夏天咱们常说“养心”,这道汤就是专门给夏天准备的。
天热属火,火就对应心脏,所以天一热人就容易出汗多、没力气、心里烦躁、晚上睡不踏实。
这道高丽参薤白猪心汤,用猪心“以形补心”,再配上补气很好的正官庄高丽参和通阳散结的薤白,既能补心气,又不会补过了上火。
这碗汤主要就是:补气养心、安神定心、让胸口舒畅。尤其适合夏天出汗多、浑身没劲、心慌气短、胸口发闷或者睡不好的人。
有人怕夏天吃高丽参上火,其实不会。正官庄高丽参性子偏温,专补元气。夏天人容易“无病三分虚”,汗出多了反而伤到心气。
这时候用5克高丽参,配上黄芪和凉性的莲子,温温润润的,刚好能把心气补上来,对付心慌、出虚汗特别好。
这道汤把夏天的“清补”和“养心”结合得刚刚好。趁热慢慢喝,你会感觉一股暖流从胸口散开,整个人都清爽有精神。