三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
N娜娜小月半子球的头像

N娜娜小月半子球关注

2014-09-28 加入

唯有美食与运动不可辜负

  • 关注15
  • 被关注73
炒猪肝

炒猪肝

2016年08月24日

最爱吃猪肝,但是因为减肥晚上不能吃,就做给爸妈吧

煎鸡胸肉(低卡减肥餐)

煎鸡胸肉(低卡减肥餐)

2016年08月22日

前几天买了赤味增,很喜欢那种酱香味,想着用来腌肉不错呢,就尝试了一下,果然美味

胡萝卜鸡蛋(西葫芦鸡蛋)包子

胡萝卜鸡蛋(西葫芦鸡蛋)包子

2016年08月19日

很普通的素包子,但是味道比肉包子还让人难以抗拒,第一次自己做包子

西兰花白玉菇配胡萝卜黄瓜

西兰花白玉菇配胡萝卜黄瓜

2016年08月19日

晚饭要吃的清淡,西兰花最好,有蔬菜有菌菇的晚饭,很棒

青椒-黄豆牙

青椒-黄豆牙

2016年08月19日

前两天泡了黄豆,本来想早上做豆浆,结果起床晚了,上课迟到,就没做,然后发芽了,炒着吃也不错

凉拌鸡丝(减肥餐哦)

凉拌鸡丝(减肥餐哦)

2016年08月16日

减肥中,要有蛋白质,这样吃鸡胸肉很美味

老黄瓜炒青椒

老黄瓜炒青椒

2016年08月14日

第一次吃这道菜便惊讶到了,吃着酸酸的辣辣的,一点也不像黄瓜,这也是黄瓜另一种美味,正值秋季成熟过头的黄瓜炒着吃最美味

番茄饭

番茄饭

2016年08月06日

很喜欢这个饭,酸酸的很美味,要是在熟了之后打颗鸡蛋放进去焖一会儿变成荷包蛋就更好吃了

煎牛肉配青椒

煎牛肉配青椒

2016年08月03日

减肥的时候吃牛肉不错,煎的时候少油,补充蛋白质

西葫芦炒胡萝卜

西葫芦炒胡萝卜

2016年08月03日

减肥吃些清淡的好

红烧肉

红烧肉

2016年07月25日

昨天晚上爸爸说这几天的晚饭里肉好少,一听这言外之意就是馋肉了,哈哈,晚上出去买了新鲜的五花肉,给他做点红烧肉,馋猫老爸

玉米饼(儿时的味道)

玉米饼(儿时的味道)

2016年07月23日

小时候生活在农村,家里种玉米,玉米最嫩的时候,奶奶会把玉米做成饼,超级美味。最近看到有卖玉米的,就比较怀念那个味道,跟妈妈随口提了一下,妈妈告诉了我做法,开心

胡萝卜炒鸡肉

胡萝卜炒鸡肉

2016年07月22日

夏天就是好,胡萝卜都不是转基因的,长得很小很丑,但是味道浓郁,美味

地三鲜

地三鲜

2016年07月14日

胡萝卜玉米骨头汤

胡萝卜玉米骨头汤

2016年07月14日

第一次做,年纪小,很多菜都是第一次做

水煮鱼

水煮鱼

2016年07月12日

第一次做,做给爸爸妈妈

娃娃菜、

娃娃菜、

2016年07月12日

减肥中,自己随便做的娃娃菜,卡路里很低

洋葱猪肉馅饺子

洋葱猪肉馅饺子

2016年07月11日

头伏吃饺子

冰棍

冰棍

2016年07月03日

夏天想减肥,吃不了冰淇淋,就想着做健康一点的冰棍

红枣豆浆

红枣豆浆

2016年06月24日

在学校食堂喝过一次,感觉不错,食堂大妈用的是干的红枣,感觉干的红枣更好一些

海鲜菇肉馅蒸饺

海鲜菇肉馅蒸饺

2014年12月20日

我妈妈做蒸饺特别好吃,我没做给她吃过,今天做了个自己创新的做法,让她尝尝≧◇≦希望妈妈永远开心

12