2014-06-22 加入
吃好，练好，身材好!
年夜饭菜谱~凉拌双耳
2021年02月10日
蒸枣花年糕~喜上眉梢
2021年02月09日
牛角粽~牛年气冲天！
2021年01月31日
年夜饭之~自制蔬菜皮冻
2021年01月27日
蒲烧茄子~家常下饭菜
小土豆咸菜~家常菜
2021年01月23日
简单美味家常菜
腊八粥
2021年01月20日
素炸萝卜丸子
2021年01月16日
冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。
米线~适合雪天吃的暖胃餐
2021年01月15日
今天是2021年1月15日 时间过的很快，新年的1月份又过去了半个月了，今天大女儿说想吃米线了。最近外面的食材也不是很安全，所以买点回来自己在家做。第一次做，才发现真的很简单，而且也很美味，大家有时间可以试着做一下。
盐蒸橙子 | 润肺止咳化痰
2021年01月11日
最近的天气，东北没有雪，导致孩子容易感冒，感冒之后咳嗽不爱好。还没有太多的痰，总是干咳，今天给孩子做了盐蒸橙子和冰糖雪梨。看看有没有缓解。
蒸冰糖雪梨 | 食疗 | 润肺止咳化痰
最近孩子感冒咳嗽，可以做些给孩子吃
素炒三丝
2021年01月10日
自制黄桃罐头
2021年01月08日
馄饨
菠菜炒鸡蛋（家常快手菜）
大白菜豆腐炖粉条（东北冬季下饭家常菜）
2021年01月06日
明太鱼炖粉条~家常菜
2020年12月23日
酸菜炖大鹅（炖非洲雁）~东北冬季家常菜
2020年12月15日
家常烧鲅鱼
2020年12月10日
香煎西葫芦圈⭕
2020年12月09日
凉拌萝卜干（家常快手菜）
2020年11月22日
麻辣拌（自制）
2020年11月21日
蚂蚁上树
2020年11月11日
灵魂炒蛋~家常菜（超级下饭）
2020年11月01日
自制酸奶面包（面包机版）
2020年10月31日
第二次做，这次成功了！750克
