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营养师蓝冰滢的头像

营养师蓝冰滢关注

2011-10-07 加入

营养师RD,高级儿童营养师 美食作家; 录制过700余期电视节目 2000多条美食营养小视频 工作 联系:8105758

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手撕丹麦包

手撕丹麦包

2011年10月15日

秋天了,又是玩可颂的时候了。。。爱吃可颂,但是又担心发胖~ 但是好在我这个秋天瘦了7斤!所以可以胡乱的吃一下~再瘦5斤到95是我的目标~我顺便祈求胸可别瘦~呵呵~ 其实做可颂或者丹麦是省时间又好玩的~一次发酵就够了~ 每次写博前都惦记要把心情写下来,但是每次都犯懒。于是我的文就越来越糊弄事了。。 字也一次比一次少的可怜~ 总觉得好玩的事在减少,天天就是各种无聊的忙。。哎。期待改变~ 方子来自爱和**,一半的量哦~模具也都换了小一号的~ 烤的时间也相对缩短~不过面团里黄油的量我没减少,我觉得这样更香~呵呵

肉食天下~培根可颂

肉食天下~培根可颂

2011年10月14日

要出差一周,于是这个周末就赶着磨手~ 我是有多爱开酥,这都是摆**姐的教导~她开我也开~哈哈~ 不知道她胖了没啊?我反正瘦了~ 秋天对我来说是个很纠结的季节,我觉得她很美,但是短暂,可是这美丽的秋天又害的我天天失眠~ 人家都苦夏 ,我苦秋。 失眠,脱发就全来了~ 还要出差一周,希望不要死在阿拉善啊~ 我依旧本着只做不吃的原则服务大家!你们都胖吧,我好瘦! 这次开酥,是逼着我减指甲啊。。。我好不容易留长的左手的指甲想美一美的~ 太长了擀面的时候捅破了好几个洞。我怎么那么可怜呢~

简易版栗子蒙布朗

简易版栗子蒙布朗

2011年10月10日

秋天,一个人的下午茶,有点冷,有低昂孤单

奶牛榴莲卷

奶牛榴莲卷

2011年10月10日

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