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步骤 1:
把牛肉 葱 姜放入电饭煲蒸煮一个小时
步骤 2:
把牛肉捞出控水 放在保鲜袋里用擀面杖敲打擀出绒
步骤 3:
如果不碎 用手在撕的细一些 越细越好
步骤 4:
倒入炒勺 放一点点油 倒入撕好的肉 用小火炒 在放酱油 耗油 糖 鱼露 盐(想吃什么味的 这个步骤就可以加什么味的调料)炒至六七成干时 把肉放入料理机打磨
步骤 5:
打磨好的肉松均匀的摊平在烤盘上去烤箱中层 上下火100度热风烤20分钟左右
步骤 6:
烤好后的肉松一定晾透了在装瓶
如果是六个月到一岁的宝宝建议最后一道程序打成肉松粉 并且什么材料都不要加