营养疙瘩汤，美味又营养，今天感冒了比较适合的做法步骤

• 步骤 1：

  西红柿、红萝卜、上海青、葱姜蒜、面粉

• 步骤 2：

  切段、切丁

• 步骤 3：

  上海青切碎

• 步骤 4：

  葱姜蒜爆香，加入红萝卜、西红柿、上海青，翻炒后加盐、生抽、胡椒粉。

• 步骤 5：

  加1勺水，煮5分钟，加6碗开水

• 步骤 6：

  2勺面，半碗水，分10次倒入，活至疙瘩无干面粉

• 步骤 7：

  疙瘩分批次洒入锅中，同时不停搅拌，煮3-5分钟出锅。