石斛花炖豆腐

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

石斛花炖豆腐收藏

浏览 36686 收藏 2 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 精瘦肉
  • 新鲜石斛花
  • 嫩豆腐

小贴士

石斛花的味道比石斛还浓香,且同样具有很好的降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制,正可突出石斛花的浓香,且有降血脂、血压、防止内障、润燥通便的作用,为夏日清润炖汤,尤宜中老年人之用