滋卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1、先来和面，300克面粉、3克盐、10克油、140克凉水，没有干面粉后上手揉面；

• 步骤 2：

  

  2、先基本的揉成一个不太光滑的面团儿，然后盖上保鲜膜醒面10分钟，10分钟后三两下就能揉的特别光滑，这也是一个揉面团的小技巧，继续盖上保鲜膜醒面1个小时；

• 步骤 3：

  

  3、面团儿做好了我们就来准备馅儿，韭菜1把，先清洗干净，然后放到晾架上沥干水分；

• 步骤 4：

  

  4、粉丝1个，加温水泡软；

• 步骤 5：

  

  5、鸡蛋3个，搅散备用；

• 步骤 6：

  

  6、热锅凉油，倒入蛋液，用筷子炒成鸡蛋碎，不用加调料，直接盛出来放凉；

• 步骤 7：

  

  7、韭菜的水分也沥干了，先将韭菜切碎，韭菜可以激发阳气、调节肠道，秋季进补刚好可以多吃一些，切好后先装入碗中；

• 步骤 8：

  

  8、豆腐1块，切丁备用；

• 步骤 9：

  

  9、粉丝也泡好了，同样的也切碎备用；

• 步骤 10：

  

  10、然后准备一个大碗，将所有的食材都倒进来，下面来调味儿：盐、生抽、鸡精、胡椒粉、30克油，拌匀，加油不仅可以防止韭菜出水，还能保持颜色翠绿，拌匀后备用；

• 步骤 11：

  

  11、醒好的面团儿简单的揉一揉，然后分成2份，擀开擀薄，擀面杖放在面饼上，卷起来后双手搭在面饼上，从身体这边向对面来回擀开，擀的时候稍微用点力，再紧贴案板拉回来，反复几次后，面皮就擀好了；

• 步骤 12：

  

  12、然后将之前拌好的馅料均匀摊上来，尽量抹平摊均匀，边边上稍微的留一点点空隙，

• 步骤 13：

  

  然后从下向上卷起来，卷好后可以分成几份，也可以直接放入锅中，这个根据锅的大小来定；

• 步骤 14：

  

  13、冷水上锅，大火15分钟，出锅，切块儿，滋卷就做好了；

• 步骤 15：

  

  非常的香，所卷菜蔬，可荤可素，可名贵可家常，素菜中大多数人都会用韭菜，因为韭菜会比其他的蔬菜香味更加浓郁。