秋燥的法宝—银耳桃胶蔓越莓

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秋燥的法宝—银耳桃胶蔓越莓收藏

浏览 125994 收藏 89 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 桃胶 (泡发12小时以上)
  • 银耳 (泡发1小时,去根掰成小朵)
  • 蔓越莓
  • (切小块)
  • 冰糖(红糖或者黄沙糖,依然美味!) 适量

小贴士

甜品中加入雪梨生津润燥,加入苹果则提高抗氧化能力,任君选择喔!

力宝儿 2011年09月11日发布
入秋后,不少人会发现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“*扰”自己一番,这些现象就是典型的中“秋燥”。“燥则润之”的原则,秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,而银耳类就是当之无愧的滋补佳品之一。今儿,力宝儿给大家推荐的这款糖水,不但润燥解渴还非常的美容养颜!俗话说“想要皮肤好,桃胶离不了”,同样银耳和梨都是美容佳品!梨,生津润燥;而蔓越莓酸中带甜,美味可口!

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