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南瓜盅素菜收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 香葱 适量
- 南瓜一个 500
- 大蒜 适量
- 青椒一只 适量
- 洋葱 适量
- 日本豆腐 三条
- 鸡蛋 一个
- 酱油 适量
- 食用油 适量
南瓜盅素菜的做法步骤
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步骤 1：
做的时候并没有拍照，所以写下步骤，其实很简单就是把南瓜切开，用勺子挂掉南瓜子，上锅蒸十五分钟，这时候南瓜已经熟了，拿勺子刮里面的南瓜肉，装一个小碗里备用，记得小心别把南瓜盅弄破了，
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步骤 2：
然后把青椒和洋葱大蒜一起爆炒，等熟后加入刚才刮的南瓜泥放油炸好日本豆腐即可装盘，撒上一点葱花即可
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步骤 3：
日本豆腐裹鸡蛋在裹淀粉在裹鸡蛋炸金黄即可
煮给宝宝的食谱，改良版，一岁宝宝都能吃，老少皆宜
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