微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡肉清洗干净斩件 沥干水 姜洗好切片 淮山削皮切小段 花椒 香菇洗好备用
步骤 2:
热锅下油(少量油)把姜片放入锅里稍微爆香 放下鸡块 煎至金黄 起锅 放入事先准备好的瓦煲里(这步骤起到去腥的作用 而且煲出来的汤更鲜美香甜)嫌麻烦的 可以用开水烫过就好
步骤 3:
瓦煲置火上 大火烧开 放入花椒 香菇 转小火煲1.5小时
步骤 4:
煲到快熟的时候 放入淮山 转中火煲15分钟 关火放入枸杞 盐即可
淮山最好选择 铁棍山药~
灵芝白果茶
山药松饼
苹果四神汤
苹果山药饼【辅食】
糖焗淮山与番薯:用粗粮制成的甜点也可以很
软软的山药草莓饼
鸡腿肉炒山药
秋葵山药绣球
山药鸡肉豆皮卷(减肥餐)
破壁机版❤️红枣山药玉米豆浆
有灵魂的山药牛肉汤
补脾健胃紫薯山药豆浆
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼