微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
番茄焯水去皮切幼小粒,火腿和芝士切成丝
步骤 2:
鸡蛋打入碗中加进盐,胡椒粉拌匀
步骤 3:
番茄粒也放进蛋液中拌下
步骤 4:
烧热不粘锅,倒下蛋液,蛋液半凝固时,撒下火腿丝, 撒下芝士丝煎至芝士略溶解
步骤 5:
把蛋液小心滴卷起再2面略煎下, 剩起待凉切件
番茄炒虾仁
番茄沙司炒饭
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
嫩牛五方│完爆肯德基
鸿运当头 | 油焖大虾
南瓜面鱼
茄香牛肉烩饭
蜜汁鸡腿
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
快手营养边角料:番茄蔬菜鸡蛋杯
墨西哥纳乔薯片nacho chips
五分钟蛋花汤
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果