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步骤 1:
秋葵去蒂切小段,鸡蛋打散。
步骤 2:
锅内烧油,放入秋葵段拌炒片刻,倒入鸡蛋液翻炒,蛋液凝固即可出锅。
秋葵无需深加工,简单营养,可整条制作可切段,尽量不要切碎流失汁液。
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