微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把生菜简单切小块、黄瓜切片、番茄切半、洋葱切丝、蒜头切片备用。
步骤 2:
石斑鱼切片后,在平底锅内放入少量橄榄油,把鱼片铺在锅底用中火煎约1分钟后,盖上锅盖闷2分钟。
步骤 3:
开锅盖翻面,让两面煎平均,再盖上锅盖2分钟。
步骤 4:
再开锅盖,加入约1碗的水后,再盖上锅盖闷约3~4分钟让他蒸熟。
步骤 5:
先把备用的生鲜蔬菜摆在盘底
步骤 6:
开锅后,把缸底酱油+米酒混合一起倒在鱼肉表面炝锅后,即可起锅。把鱼肉放在蔬菜上,再淋上老梅膏就完成啰!
更多料理食谱请上「台湾源味本铺」 http://www.gotwshop.com/News/List/3