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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
将大葱切丝、朝天椒切段、葱段切成葱花备用
步骤 3:
金针菇冲洗干净,锅中煮水,水开后,金针菇入锅煮2至3分钟
步骤 4:
煮好的金针菇捞出装盘
步骤 5:
起锅,开小火。倒入半小碗水放入生抽与豆豉酱油;烧开后淋于盘内的金针菇之上;然后将切好的葱丝与辣椒段撒于金针菇上
步骤 6:
净锅内加油20ml(约两汤匙)烧至7分热,淋于葱丝辣椒段上,完成
步骤 7:
健康美味 白灼金针菇
番茄炒虾仁
红豆大麦小米粥
翠镶玉
香芋白菜卷
秋葵豆腐汤—低卡饱腹,减脂期必备
炒双冬
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