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红枣枸杞煮林蛙油收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 林蛙油 一颗
- 枸杞 15g
- 红枣 8颗
- 冰糖 30g
红枣枸杞煮林蛙油的做法步骤
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步骤 1：
取一颗林蛙油，提前一天将林蛙油用冷水泡发好
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步骤 2：
泡发好的林蛙油去除外面的黑色膜，冲洗下下锅，加入3碗水，将红枣一起下锅大火煮开转小火熬煮20分钟，加入冰糖，转大火，出锅前5分钟下枸杞，小火闷煮。一碗养颜润肺的滋补汤就好了！这样一份刚好够两人量！快吃完了！
小贴士
林蛙油雌激素很高，有乳腺增生，子宫肌瘤等症的人不适宜食用
最近久咳不愈，朋友说太燥了，要润肺，送我一盒东北带回的林蛙油，太感谢了，忙不停蹄地煮了这碗汤！据说林蛙油滋阴润肺，健脾养胃的，好处不少！
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