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步骤 1：
碗里敲入鸡蛋打散，红椒，火腿切丁，黑木耳切细碎，秋葵切片五角星。胡萝卜，青豆，玉米粒放入锅内汆熟，捞出备用
步骤 2：
把蛋液倒入隔夜冷饭中，加少许盐拌匀，让每粒米饭都裹上蛋液
步骤 3：
锅内放少许油，加入米饭炒松（用勺子压饭），在加入切好的所有蔬菜配料，一起继续翻炒，加入少许盐调味，待蔬菜松软，即可出锅
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