酱爆肉丁

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浏览 139728 收藏 6360 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 猪里脊 120g
  • 黄瓜 1根
  • 姜片
  • 甜面酱 30g
  • 1g
  • 料酒 10g
  • 干淀粉 5g
  • 香油 香油
  • 清水 20g
  • 白糖 5g

小贴士

甜面酱本身有咸度,所以最后可以不用放盐,只需腌制肉丁时放少量盐使肉丁提前入味即可。
如果喜欢颜色红亮点的童鞋,可以适量加一些番茄酱,颜色就会好看些,但也会有少量酸味,得用糖调节。
猪里脊肉要去掉外侧的白色筋膜后,再切丁,免得影响口感。如果切成肉丝配生葱丝的话,就成了那道著名的“京酱肉丝”。
肉丁里的配菜,除了黄瓜,也可以用青笋、藕丁一类的脆口菜代替哦。

小辞xiaoci 2012年08月31日发布
这是一道天下最令减肥者闻风丧胆,谈“酱”色变的菜,所以建议最近忙着减肥的筒子,慎入哈~~
跟小罗一块下馆子的时候,经常都会点一盘酱爆肉丁,或者酱爆肉丝(肉丁一般配的是黄瓜,肉丝就配的是大葱丝,不管哪个,都素我滴菜啊!)那深色油亮裹满酱汁的肉丁,用勺子直接送进嘴里,然后快速来上一口白米饭,哎呀,那滋味~~套用一句广告语:“幸福就在眼前!”
在家里也经常做这道菜,每次它一出场,我家的米饭都会遭殃,三两下就被我俩抢光光了。有时候故意多做一些,吃一部分,另外一部分放凉后入冰箱冷藏,第二天一早,煮点面条,把这个酱爆肉丁跟面条一拌,哎油,那也是顶呱呱滴美味!

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