小米（健脾益气）的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，山药半截，小米50克，南瓜20克。山药洗净去皮，切滚刀块放入清水中备用，南瓜切小方块备用。

• 步骤 2：

  高压锅里加水，把山药，南瓜加入锅中煲。

• 步骤 3：

  煲15分钟后开盖加入小米。开盖烧5分钟，期间用勺子搅拌几次，防止小米粘锅。

• 步骤 4：

  小米煮到“开花”， 山药小米南瓜粥就做好了，可以出锅。