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步骤 1:
起锅烧水,水开后倒入红枣,大火煮15分钟。
步骤 2:
煮好的红枣去核,去皮。
步骤 3:
山药切小段。 »山药中有黏液蛋白,妈妈们处理的时候最好戴上手套,以免过敏。
步骤 4:
蛋清和蛋黄分离。
步骤 5:
干磨杯中倒入蛋清和60克山药。
步骤 6:
将干磨杯放入破壁机中,盖上盖子,上锁,按“启动键”,搅打成糊。
步骤 7:
搅打好的蛋白糊倒出在碗中备用。
步骤 8:
把剩余的山药、蛋黄和红枣也用破壁机搅打成糊。
步骤 9:
先倒三分之一的蛋黄糊在模具中,再倒三分之一的蛋白糊。 »我用的是4寸模具。 »妈妈们可以在模具底部垫一张硅油纸,防粘。
步骤 10:
继续重复上面的步骤,把剩余的蛋白糊和蛋黄糊分两次倒入模具中。
步骤 11:
红枣山药糊冷水上蒸锅,大火蒸25分钟,蒸好后关火再焖5分钟。 »妈妈们可以在上面盖一个盘子,防止水汽回流,影响成型。
步骤 12:
将蒸好的红枣山药糕室温冷却至不烫手后再脱模。
步骤 13:
切块。
步骤 14:
一份美味的红枣山药糕就完成了!
●宝宝们的消化系统还未发育完全,所以给2岁以下的宝宝食用红枣建议去皮哦~ ●因为这款蒸糕没有添加面粉,比较软嫩,建议妈妈们等稍稍冷却后再切。
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