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步骤 1:
青椒洗净切丝,木耳冷水泡发洗净。 我用的青椒是微辣的,肉厚吸汁,下饭极赞。喜欢吃辣,可以用辣味重的辣椒。 木耳是体型小朵的,易泡开,很脆。
步骤 2:
中火,适量油下锅,手放油上可以感受到明显温度时,调大火,然后将两个鸡蛋下锅,翻炒,用锅铲把鸡蛋弄成小块,盛出锅。
步骤 3:
鸡蛋出锅后,调中火,下适量油(木耳吃油,可多放些油)。加热30秒左右把青椒下锅,翻炒出青椒的青味(大约2分钟)。 调大火,木耳下锅,翻炒1-2分钟。加一勺酱油,继续翻炒。 倒入炒好的鸡蛋,翻炒,加盐适量。 加水两勺(主要用于降低锅的温度),翻炒1分钟出锅。
适合上班族晚上回到家,不想在外吃,又想省时。把米下锅,饭菜同时做好,美美一顿!