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步骤 1:
紫薯蒸熟,捣成紫薯泥。
步骤 2:
用少量开水泡快熟燕麦,搅成糊状。
步骤 3:
将燕麦与紫薯泥混合,搅拌。
步骤 4:
平底锅抹上橄榄油,手沾水将燕麦紫薯泥团成球球,摁扁在平底锅上。
步骤 5:
开小火煎至两面金黄,出锅。
步骤 6:
配上韩国泡菜,又好吃又减肥。
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