国民美龄粥的做法步骤

• 步骤 1：

  莲子百合提前泡发百合最好买新鲜的我买的是兰州百合，大概泡5-6个小时

• 步骤 2：

  山药削皮，切段记得全程戴上手套，不然那个痒啊

• 步骤 3：

  泡好的莲子找一根吸管（喝酸奶留下的）冲着莲子的一端扎下去

• 步骤 4：

  把莲心子倒出来这样不苦

• 步骤 5：

  可以用来泡茶的莲心子

• 步骤 6：

  豆浆机打豆浆也可以买豆浆，我觉得自己打放心，毕竟在中国

• 步骤 7：

  打好豆浆过滤，当然如果你用的是免过滤的豆浆机最好

• 步骤 8：

  把豆浆加到电压力锅内旦中

• 步骤 9：

  全部食材，米陶一下在放

• 步骤 10：

  放进电压力锅，调到著粥档，正宗的美龄粥是用砂锅慢慢煲的，那样做的话小心豆浆糊了搅拌不能忘，还要讲究食材下锅顺序，我觉得电压力锅更容易方便，谁都没有那什么多时间:-D

• 步骤 11：

  ok完成了

• 步骤 12：

  美龄粥