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步骤 1：
牛肉切块儿，用油抓匀按摩。
步骤 2：
与佐料拌匀，密封冷藏半小时入味。
步骤 3：
微波炉烧烤功能20分钟。
步骤 4：
撒上芝麻小葱花即可。
时间翻倍就是牛肉干，一般人我不告诉他～
馋嘴牛蛙
桂林+麻辣香锅大杂烩
麻辣鱿鱼：
麻辣酒鬼花生
麻辣虾球
麻辣干锅小土豆
麻辣小龙虾来了
烧烤干锅
麻辣香肠贝果
麻辣水煮肉片
麻辣意面
锅巴肉片
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
炒杂菜
万能肉沫备餐
空气炸锅烤鸡翅
