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步骤 1:
鸡翅洗净,先用一小勺盐把鸡翅腌制一下,时间随你方便,长点入味点
步骤 2:
准备点蒜蓉,把菜花切小洗净
步骤 3:
热锅冷油,把鸡翅码好开中小火加盖煎制,五分钟左右翻过来把另一面煎制
步骤 4:
翻面后加入菜花在一旁加盖煎制五分钟左右
步骤 5:
加入蒜蓉和味事达酱香鲜酱油一汤勺左右,翻拌匀后加盖烧制两分钟便可出锅
步骤 6:
装盘,开吃!
菜花可加可不加,因为咱们买的菜菜太大了,一次吃不完,所以也把它放这鸡翅里配搭起来了
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
酱汁浓郁蒜香蜂蜜黑椒炒鸡
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