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步骤 1:
友人送了干海参给我
步骤 2:
决定先耒一根发发看,尺寸LL,A级,重18克
步骤 3:
先在大的容器里浸泡了二天,每24小时换一次水,然后煮开,连同开水一进倒入膳魔师焖烧杯里一天,
步骤 4:
好了
好身材吃出来-凉拌海参
五花肉烧海参
牧葵厨房海参扣香菇
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
㊙️这样吃不用担心海参有腥味--香菇蒸海
松茸炖海参
海参素菜包子
海参豆干红烧肉
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家常葱烧海参
海参枸杞牛尾汤
牧葵厨房三杯海参
素鲜面
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