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步骤 1:
鸡斩大件
步骤 2:
沸水
步骤 3:
生熟地,薏米洗净
步骤 4:
烧开水放入姜,生熟地,薏米,料酒,蜜枣,少量盐。
步骤 5:
水开后,加入沸过水的鸡。
步骤 6:
大火改小火煲两个小时以上,就可以出锅。煲好后试咸淡,加入自己合适的盐度。去湿气,去毒素……好喝极了。
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