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步骤 1：
虾处理好用盐腌制十五分钟，腌制是让虾肉爽脆，是我经验的。
步骤 2：
蒜头备用。
步骤 3：
热锅倒油爆香蒜头，就倒入虾爆一爆翻一翻炒，虾紧跟着变色了，大火翻炒才没有出水的，炒匀后就放少许的蚝油，糖，炒匀就可以装盘了。那味道很香，虾肉很鲜脆好好吃！！！
这饭，维生素A含量高降糖补钙解乏
冬瓜虾米青菜汤
蒜蓉粉丝蒸大虾
鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋
香菇油菜包
海虾（花甲）焖鸡
普罗旺斯迷迭香烤虾
春天的味道
香芋炒饭
鸡汁干丝
低卡营养早餐
垂涎欲滴之麻辣小龙虾
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
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茯苓糕
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