苹果百合银耳杏仁露

2024年07月10日

夏季饮品冷热皆宜 吃起来口感顺滑绵稠 苹果百合银耳杏仁露的甘甜清香… 添加新西兰NO Queen皇后苹果 制作的轻甜低卡 饱腹感强 集膳食纤维 VC微量元素 滋润脾胃润肺 美容养颜 以白养白 美白肤色于一身… 减脂的美美可以代餐哦 牛奶不用煮 喝的时候自行添加增加奶香味 趴体必备神器 喜欢的友友们试试看…

苹果杏仁银耳羹

2024年07月01日

夏季饮品冷热皆宜 养颜美容滋润脾胃润肺的苹果杏仁银耳羹做起来非常方便 吃起来口感顺滑绵稠 苹果杏仁银耳羹的甘甜清香 香气诱人 喝上一口 冲击着你的味蕾享受… 聚会趴体必备神器 喜欢的友友们试试看…

奶油培根芦笋土豆浓汤佐欧包

2024年06月20日

酷暑炎热的夏天 人的体能消耗比较大 又苦夏没食欲 更适宜补充能量 增强免疫力 制作一道奶油培根芦笋土豆浓汤 食材丰富味道鲜香 在家复刻西餐厅大厨的手艺 经济实惠 好吃的不得了… 食材: 培根 芦笋 土豆 欧包… 添加雀巢厚牛乳稀奶油增加奶香 又是一道简约北欧风味… 搭配个欧包片浓浓的奶香味 焦香的培根弹牙有嚼劲 咸鲜可口的奶油浓汤味道交织在嘴巴里冲击着你的味蕾享受…

蚝油牛肉炒蒜蓉秋葵

2024年06月01日

粤菜餐厅里时常用到李锦记大品牌产品制作美食 薄盐蚝汁鲜味满满 减盐轻盈 小白在家制作起来也能方便入手 今日份菜肴蚝油牛肉炒蒜蓉秋葵…

川味麻辣鲜贝炒米粉

2024年05月20日

这款豪吉麻辣川香汁是我家常备料汁之一…川味的麻辣鲜香 隔段时间不吃就想这口 搭配啥菜系都好吃 川味麻辣鲜贝洋白菜炒米粉今天安排上 制作好了立马嗦粉小半盘 吃的好过瘾 低卡减脂餐 集美们喜欢的看过来哦…

柠檬鸡排沙拉拼盘

2024年05月19日

夏季清淡低卡减脂餐 继续跟着山姆吃对季节玩转美食 柠檬鸡排搭配碎叶菊苣沙拉菜奶酪粒 柠檬鸡酸酸甜甜的柠檬香… 外皮酥脆 肉质鲜美弹牙 周末在家复刻餐厅大厨手艺 淋上酱汁快捷上桌 搭配柠檬汁水 味道好极了…

豉香川辣苦瓜炒腊肠

2024年05月17日

川菜是国菜之一 麻辣鲜香集中统一 喜欢吃辣的朋友看过来… 选用豪吉豉香川辣酱搭配腊肠炒苦瓜彩椒味道非常可口 感受不一样的味蕾冲击… 这道菜色彩多巴胺 看着就很有食欲 豉香川辣苦瓜腊肠非常下饭 在嘴巴里冲击着你的味蕾享受 搭配个柠檬汁水 让你爱吃的停不下来…

豉香川辣麻鸭

2024年05月10日

中国的菜系川菜算是一道独具特色的菜系 川辣鲜香非常享受不一样的味蕾冲击… 今天就用这个豪吉豉香川辣酱料在家就能制作出餐厅大厨手艺来 一料搞定的川辣香麻鸭 在嘴巴里冲击着你的味蕾享受 喜欢的友友们试试看…

椰奶芒果西米露

2024年05月01日

假期愉快！节假日聚会聚餐 怎么能少的了甜品羹汤呢 制作一份广东甜品羹汤增加假日氛围 椰奶芒果西米露 食材简单搭配 低卡可以代餐哦… 添加太古罗汉果烘焙用低糖甜味料 不会有控糖的恐惧思想了 味道同比例白砂糖使用 放心吃吧 但是低糖哦… 椰奶芒果西米露 口感Q弹爽口 在你的嘴巴里跳跃 奶香椰香芒果香 味道融合在一起超赞 低卡可以代餐哦…

海鲜马鲛鱼海带捞汁

2024年04月13日

春季减脂好时节 选用珍选轻食三剑客复合调味料捞汁太好吃啦 口味丰富 微甘微酸咸鲜可口 低卡解腻 清爽百搭 一汁搞定你的味蕾享受 即可浸泡菜肴 又能蘸食 各有特色味道超赞… 在家制作轻食 嗨吃不怕胖 摆盘马鲛鱼海带丝淋上捞汁放上彩椒丝洋葱丝 这道轻食低卡海鲜捞汁 好吃不腻超赞 喜欢的友友们试试看…

奶香蜜豆餐包

2024年04月12日

选用总统酸奶油添加在欧包面粉里 揉制出来的面团 宣软奶馥馥香味儿浓郁醇厚… 家人朋友都喜欢 感觉这次制作好有成就感 锁住这个方子 继续努力… 面包的香气扑鼻 添加了总统酸奶油 黄油外皮宣软 奶馥馥香味儿浓郁 豆沙蜜豆馅颗粒感有嚼劲 在家复刻面包店餐包 减糖不减口感 烤出来满屋飘香…是早餐和春游必备美食 喜欢的友友们试试看…

羊肉丸子萝卜丝汤

2024年04月11日

春季踏青 寻鲜味美食 适宜吃点羊肉比较温中益气 补益脾胃 白萝卜顺畅排毒 补充能量 补充蛋白质 增强免疫力 简单快捷上桌 喜欢的友友们试试看…

香煎法式羊排

2024年04月09日

春暖花开时 微风习习 继续跟着山姆享“瘦”美食… 煎制一道法式羊排味道超赞 补充能量 补充蛋白质增强免疫力 享“瘦”美食 享受生活…

酸乳酪TUNA金枪鱼三明治

2024年04月04日

选用这款总统酸奶油，0卡低脂更健康。优质奶源乳酸菌发酵而成的味道清新 质地细腻。 总统酸奶油搭配紫色洋葱粒、彩椒粒、搭配山姆这款TUNA金枪鱼甜辣罐头，味道纯正 泰式味秒″在 正点甜辣款 。淋点鲜柠檬汁 研磨黑胡椒碎入味搅拌均匀。 酸乳酪金枪鱼味道超赞 拌匀所有食材充分融合在一起 口感丰富 层次分明好看又好吃… 涂抹在坚果欧包片上 制成开放式三明治 串番茄 扁桃仁脆片 拿铁咖啡 营养均衡 让你爱吃的停不下来 喜欢的友友们试试看…

酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥

2024年03月31日

春暖花开 适宜养生的好时节 调养脾胃 对于没有食欲和素食的友友们看过来 一道低脂饱腹又营养的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥 食材简单搭配就可以蘸食蔬菜条 黄瓜 胡萝卜 墨西哥玉米脆片 苏打饼干吃或者涂抹吐司面包片叠加三文治都很好吃… 添加了总统酸奶油 这款百搭蘸酱 健康又饱腹的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥太好吃啦 喜欢的友友们试试看…

香煎柠檬鸡

2024年03月18日

春的气息扑面而来 与山姆一起享“瘦” 美食 山姆这款泰森生鲜琵琶腿肉质鲜嫩 品质保证… 柠檬鸡在西餐厅是必点的一道菜肴之一 酸酸甜甜的柠檬香… 外皮酥脆 肉质鲜美弹牙 周末在家复刻餐厅大厨手艺… 减脂期可以用生菜叶包裹着吃的 让你享受生活 享“瘦”美食 好吃不胖 可以代餐哦…

XO酱苦瓜炒鸡蛋

2024年02月29日

春季减脂季开始了…新年家宴餐桌大鱼大肉吃的比较多 来一道低卡减脂菜 苦瓜减脂有奇效 XO酱苦瓜炒鸡蛋非常好吃 是减脂的食疗菜肴 蛋白质和膳食纤维在一个菜里体现出来了… 搭配个蓝带啤酒 酒体呈透亮金黄色 泡沫丰富持久 口感柔和醇厚 非常爽口…深受家人亲友喜欢 好喝的不得了 龍年干杯…

红烧大虾

2024年01月27日

龙年大吉除夕年夜家庭餐桌必选大餐红烧大虾 山姆极速达 冷链冰鲜的生冻白虾自然解冻摘洗干净 选择高品质食材及调味料 复刻餐厅大厨手艺 好吃的不得了 红红火火过大年… 过年餐桌上的大菜 红烧大虾 透着红彤彤的鲜虾肉质弹牙 鲜嫩无比 满口留香 冲击着你的味蕾享受 搭配个啤酒 增加节日氛围…

奶香凤梨密橘奶昔

2024年01月22日

新年好食 假日给家庭餐桌准备个甜品 寓意甜甜蜜蜜 旺旺好运来… 食材:菠萝（凤梨 ）台湾话是旺来 小密橘 0添加酸奶… 选择雀巢鷹嘜炼奶 奶香味充盈 制作方便快捷 是家庭聚会制作甜品的好帮手…

草莓香蕉奶昔

2024年01月19日

奶香味儿十足的冰冰凉凉 酸酸甜甜的草莓奶昔留香持久太好吃啦 同时具有丰富的花青素 养颜美白抗氧化 可以代餐哦… 选用雀巢鷹嘜原味炼奶 奶香味儿浓郁醇厚 山姆冷冻鲜果粒草莓 香蕉 0添加酸奶 搅打成奶昔喝起来满口留香冲击你的味蕾享受 酸酸甜甜 冰冰凉凉好过瘾… 食材不拘于此 随意添加自己喜欢的果果 在家制作凉品家人朋友都喜欢 其乐融融…

鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇

2023年12月23日

冬至节气进补当属蘑菇 微量元素 膳食纤维含量多 可以增强机体免疫力…为了补充能量 补充蛋白质 提高免疫力 从饮食上调节 制作一款很家常的鲍汁蚝油蘑菇鸡肉相得益彰 很搭呦… 选择高品质的太太乐调味料 鸡肉蘑菇炒制在一起 肉片口感顺滑 嫩嫩香喷喷 蘑菇柔韧有咬劲弹牙鲜香可口 堪比餐厅大厨手艺 喜欢的友友们试试看 低卡减脂可以代餐哦…

蒜香肉片炒蘑菇

2023年12月16日

冬日进补当属蘑菇可以增强机体免疫力…为了补充能量 补充蛋白质 提高免疫力 从饮食上调节 制作一款很家常的蒜香蘑菇肉片炒制在一起 营养均衡一锅出… 选用高品质的太太乐鲍汁蚝油 料酒 芝麻香油 生抽 糖 姜丝腌制肉片入味增鲜… 搭配蘑菇炒制在一起 肉片口感顺滑 嫩嫩香喷喷 蘑菇柔韧有咬劲弹牙 添加太太乐鸡精鲜香可口 堪比餐厅大厨手艺…高品质食材 才能制作出来美味的佳肴 喜欢的友友试试看…

鸡汁海参米粉汤面

2023年12月12日

冬日初雪的天气 来一道御寒低卡饱腹的米粉汤面吃吃 使用高品质太太乐鲜鸡汁 鸡精调味料制作汤头 咸鲜可口 鲜而不腻 浓郁醇厚的鸡汁汤面 满足你的味蕾享受 做起来很快上桌 减少了自己煮浓汤的时间 便捷实惠 好吃不贵 你值得拥有…

奶油柠香煎鳕鱼

2023年12月11日

被誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼从北极圈内的巴伦之海回游至挪威海域 造就了其纯净紧实的肉质和绝佳的口感 及营养素 挪威北极鳕鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸 时常补充一下能量家人都喜欢…

红烧带鱼段

2023年12月03日

冬日暖阳 选择高品质食材 在家做饭 吃的健康又美味儿… 丰富周日家庭餐桌上一道红烧带鱼 鱼类蛋白质丰富 微量元素钙 锌 镁含量高 补充身体能量 增强免疫力 搭配个杂粮米饭也是极好的 制作一道番茄鸡蛋汤 平安度过冬天的假日…