2015-12-04 加入
只会做饭的小灶，分享美食，热爱生活
萌兔月饼／一根筷子搞定
2023年09月17日
谁是今年月饼界的卷王丨萌兔月饼‼️ 免蒸免烤箱❗️，免模具免调粉❗️，口感软糯Q弹，今年月饼又卷了吗❓开学季／中秋节，这个萌萌小奶兔快给家人做一个吧，妥妥哄娃小能手‼️ 零失败，赶紧行动吧‼️
红烧鸡翅
小朋友爱吃鸡翅，鸡翅别再可乐了，又甜又腥的，试试红烧的，脱骨软嫩❗️，好吃到舔手指，开学季给家里宝宝整一个，巨巨好吃哦‼️
水晶琉璃卷月饼
2023年09月12日
这个中秋节，月饼届又该是一轮卷吧，把月饼卷起来，你试过吗？晶莹剔透， Q 弹软糯，好看又好吃！这不中秋节来临，又碰上开学季，为小朋友做一款国风款的月饼，颜值担当，家人都舍不得下手了
菌菇腊肠焖饭丨让小朋友爱吃饭‼️
2023年09月08日
小朋友开学了，回家着急吃饭，今天做个懒焖饭，省事方便又快捷❗️ 焖饭用电饭煲，真的超省事方便✌✌ ，米饭吸饱菌菇的鲜味❗️，真的超好吃❗️，简直鲜掉眉毛❗️，米饭粒粒分明，非常入味，我一口气吃了三大碗。
抹茶冰拿铁丨夏日升级，赶走热浪‼️
2023年07月30日
夏天的炎热，说升级就升级，来一杯新清抹茶冰拿铁，赶走热浪‼️
雪媚娘粽子
2023年06月22日
粽子你们喜欢吃咸口的还是甜口的❓，今天做一个甜口“粽”，Q弹好吃❗️，软萌可爱❗️，端端的，我真的好舍不得入口‼️ 其实是雪媚娘乔装打扮，粽叶包裹，有了表情包，感觉活起来了都。
闽南插蛏｜闽南酒席菜品丨一口一个，肥美‼️
2023年06月07日
今天复刻一道闽南酒席上不可缺的一道海鲜﹣一闽南插蛏‼️,特别肥美香鲜❗️，原汁原味❗️，一口一个❗️，大人小孩都喜欢，连汤汁也喝掉吧，太鲜了… 掌握几个保鲜小 Tips ，在家也能做出酒席上的大菜‼️
豆芽炒鸡蛋／豆芽这么炒，比肉还好吃哦‼️
2023年04月20日
记得米饭多煮点，豆芽这样炒，鲜嫩爽脆，超级下饭哦。
春日解困丨马蹄爆珠椰奶咖‼️
2023年03月02日
万木复苏的春天，老爱犯困，做一杯特别新潮的奶咖，提提神❗️解解困❗️，哇，一口爆汁，椰香浓郁，奶咖细腻柔和，入口即化，超级好喝‼️ 在深圳吃过马蹄爆珠，一直念念不忘，今天赶安排上，咬一口爆汁，然后会有马蹄的爽脆口感，搭配椰子汁，淡淡甜味，非常好喝
兔兔枣圆
2023年02月02日
元宵节做一款别出心裁的枣夹兔汤圆，软糯香甜‼️软萌可爱‼️做法也十分简单，无需凹造型，有手就会哦 先来猜个灯谜❓❓，今天的谜面是：年初一晚上（打一节日），很简单哦，集美们知道答案的，可在评论区给出答案哦。 食材清单：枣20颗，小汤圆40颗，瓜子仁80个，芝麻80粒，蜂蜜2勺 制作过程： 1⃣枣去核，夹上两颗小汤圆，蒸20分钟。 2⃣用瓜子仁做兔耳朵，芝麻做兔眼晴。 3⃣刷一层蜂蜜。
财源滚滚（免油炸红烧狮子头）
2022年12月22日
财源滚滚丨非油炸红烧狮子头丨新年开个好头 给年夜饭加道菜一一非油炸红烧狮子头，寓意团团圆圆，喜事连连，祝您鸿运当头，财源滚滚来。
小旋风薯格
2022年10月14日
好吃又好看的旋风薯格，大人小孩都喜欢，做法简单，一个空气炸锅就能搞定哦，而且低卡减脂，少油零负担 。
闽南芥菜芋头饭（懒人电饭锅食谱）
2022年07月04日
闽南芥菜芋头饭｜懒人电饭煲食谱丨一锅端❗️ 有手就会✔️，粒粒分明非常香，分享闽南夏天必吃的一款特色芋头饭，咸干饭配牛肉汤，是小吃店的招牌套餐哦，非常快手，一个电饭锅就能搞定哦❗️
燕耳奶奶茶（复刻宋韵点茶）
2022年06月25日
追剧不停歇，美食梦华录斗茶那段太精彩❗️ 今天来复刻下盼儿那道茶百戏，体验宋朝慢生活❗️但还真的…太南了，我改了几下！ ⭐️丝稠般顺滑口感，满满胶质✌，因为我添加了银耳。 ⭐️奶茶与银耳相结合，宝子要不要get一下，追剧时来一杯，呀，竟然有种赵盼儿的感觉❗️
酱汤羊蝎子
2022年04月09日
虽然是春暖花开，但有时也会倒春寒，天冷的时候，来道羊蝎子，肉质软嫩，满层飘香， 不膻不腥， 汤汁用来涮火锅，家人都夸好吃！ 而且快手简单， 2步搞定。 本次使用了香菜根及红枣，使用6月鲜葱伴侣豆瓣酱做内调料，能有效去除羊肉膻味。
普洱银耳木瓜冻
2022年03月13日
一款养生甜点，银耳胶质满满，养容养颜，号称平民燕窝，普洱养胃，清新解腻，木瓜富含蛋白质，健康减脂，非常适合女人哦。
凉拌莴笋结
莴笋打个结，你没看错，一道爽脆的小菜，做成吃不起的样子哦，减脂健康，酸甜可口！
芹菜花蛤汤
2022年03月12日
非常清甜的一款汤，花蛤富含钙质，芹菜菜心都是非常清爽有营养的菜，春天天气慢慢变暖，煮个花蛤汤，解油腻，也很健康哦！ 此菜谱用不一样的方法煮汤，更香更鲜哦！
石斛橄榄炖骨汤
介绍一款清肺降火，止咳化痰的靚汤，正适合春季，增强抵抗力，健康低脂。
芦蒿炒香干
2022年03月11日
芦蒿是春季的应季食材，富含膳食纤维，维生素，口感爽脆，配合香干及蟹味菇，补充素食蛋白，使用蚝油调味，增鲜增色，无需添加味精，非常健康好吃，大鱼大肉后来一份春天的蔬菜，简直不要太美丽了。
油闷春笋
2022年03月09日
春天是吃笋的季节哦，宁可一日无肉不可一日无竹，说的就是这笋了，嫩笋富含膳食纤维，吸脂刮油，此次采用红烧的做法，堪比红烧肉，非常美味健康。
醋溜脆藕
2022年03月08日
比凉拌藕片更香的一道素菜，爆炒醋溜，味道更哇塞，口感爽脆，健康减脂！本次使用苹果醋，有淡淡苹果香味哦。
番茄牛肉汤
2022年03月07日
牛肉脂肪低，高蛋白，非常有营养，番茄富含番茄红素及维生素，减脂健康，又非常好喝。
蘑菇鲈鱼盖浇饭
2022年03月05日
蘑菇鱼肉含有大量钙质，搭配西兰花、甜豆、胡萝卜，补充维生素，低脂健康，然后做个萌萌哒的北极熊造型，哄小宝也可哄大宝哦！
减脂爆炒猪肚
2022年02月23日
炒猪肚好吃有诀窍，掌握这一步，猪肚脆 嫩爽口，一点都不老，特别下饭。 另外猪肚热量很低，富含蛋白质及维生素，口感脆爽口，莴笋口感清爽，两者搭配，刮油减脂
