藕丁鲜肉小笼

2021年10月05日

现在正是莲藕上市的季节，白色入肺，秋季养肺正当时

咸蛋黄豆沙月饼

2021年09月21日

之前做过广式莲蓉月饼，在这基础上试着做蛋黄豆沙月饼，真的成功了，而且我用的就是闲鸭蛋里面的蛋黄（不会像有的买现成的合成蛋黄），自己做的真材实料，吃着非常放心。下面的材料是24个的量，我这次做了12个蛋黄豆沙12个纯豆沙月饼，供大家参考

没有添加剂的干菜酥饼

2021年08月20日

爽口开胃的酱黄瓜

2021年07月02日

后花园种了几棵黄瓜，长势喜人，新鲜的吃不完，就试探着做做酱黄瓜，没想到居然这么好吃，非常爽口，现在的季节特别适合，大家不妨一试

没有任何添加剂的赤豆、蜜枣粽

2021年06月30日

天热要吃得清淡，不喜欢肉粽，买来的为了延长保质期，都会加添加剂，所以喜欢自己包

玉米面发糕

2021年06月07日

不加一滴水的牛奶蜂蜜纸杯蛋糕

2020年07月10日

邻居送了好多农家土鸡蛋，一时吃不完，就把它做成了纸杯蛋糕，回送给了邻居。用正宗的土鸡蛋做成的蛋糕就是香

自制零食 乌梅圣女果

2020年06月22日

圣女果营养丰富，乌梅生津止渴，在这个季节吃非常合适。自己做的吃着更放心。

原汁原味的糯米蒸排骨

2020年06月20日

蒸菜可以保持原汁原味，操作方便，老少皆宜

白切牛肉

2020年04月11日

家人喜欢吃牛肉，平时都是红烧或炖着吃的，今天烧了白切的，味道也不错

枸杞头蛋汤

2020年04月08日

家里种了几棵枸杞，春季正是枸杞发芽的时候，看着这么新鲜营养价值又高的绿色农产品，必须要做一道佳肴

全麦面包（4个的量）

2020年03月13日

洋葱土豆炖牛肉

2019年05月01日

牛肉脂肪含量少，蛋白质含量高，强筋健体，老少皆宜

绿豆糕

2019年04月12日

糯米藕

2019年03月30日

糯米养胃又补气，藕在这个季节吃也是对身体有很多的好处，自己做吃着放心，去菜场看到有好的莲藕就试着自己做，已做了好多次了，都很成功，家里人和朋友都喜欢

芝麻玉米面饼

2019年03月21日

玉米面是粗粮中的佼佼者，富含丰富的维生素和粗纤维，对小孩的生长发育、老人的便秘都是很不错的。操作简单，早餐再来一盒牛奶是很好的选择

蒜蓉粉丝蒸大虾

2019年02月13日

虾含钙量高，又是蒸着吃，保留了虾的原汁原味，

卤牛肉

2019年02月07日

牛肉营养价值高，高蛋白低脂肪，小孩吃了更聪明，大人吃了更健康。这次的牛腱子是在豆果商城里买的，乌拉圭的牛腱子，很好。

糖醋带鱼

2019年01月31日

带鱼属于深海鱼，含钙量高，小孩吃了助长高，老人吃了可防骨质疏松，烧成糖醋，老人小孩都喜欢

油焖春笋

2019年01月26日

春笋富含维生素和膳食纤维，对肠道蠕动有帮助，现在的春笋鲜嫩，是一道不错的佳肴

杏仁、葡萄干司康

2019年01月04日

吃了自己做的司康再也不想去外面买了，太好吃，没有加一滴水，晚上搞好面团，第二天早上当早餐很方便，再来一杯牛奶，太完美了

糖醋里脊

2018年12月31日

这道菜我用的是后腿精肉，也没用嫩肉粉，居然跟里脊肉烧不下上下，家人非常喜欢

不加一滴水的迷你豆沙面包

2018年12月28日

喜欢吃豆沙面包的值得一试，零失败

自制阿胶糕

2018年12月21日

阿胶很适合体质虚寒的人吃，特别是一到冬天手脚冰凉的女性，自己熬制吃得更加健康

紫薯刀切

2018年12月12日

紫薯含有丰富的花青素，跟面粉一起经过发酵，对脾胃虚弱的人都是不错的选择，特别是小孩吃了更健康