三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
玩皮小丑鱼的头像

玩皮小丑鱼关注

2012-07-15 加入

我的美食,我作主

  • 关注18
  • 被关注12777
鸡屎藤饼

鸡屎藤饼

2020年03月17日

又到了三月三,每年三月三前都是买现成的鸡屎藤粉回来再拌些粘米粉来做成籺,煮汤水吃。 上星期去了趟果园,看见有鸡屎藤叶摘,于是摘了些回来,自己变着戏法来做鸡屎藤。 今给大家介绍鸡屎藤饼的做法,若有不足之处,请各位大神指教。

糯米鸡翅

糯米鸡翅

2020年03月13日

电饭煲焖鸡

电饭煲焖鸡

2020年03月09日

可乐鸡翅

可乐鸡翅

2020年03月09日

广式芋头糕

广式芋头糕

2020年03月09日

牛肉炒甜椒

牛肉炒甜椒

2020年03月06日

白灼鱿鱼

白灼鱿鱼

2020年03月06日

鲜鱿鱼味道鲜美,要吃到其天然的美味,白灼是最好的办法。 要点:选择新鲜的鱿鱼,(色泽鲜亮,皮肤略带青色,如果颜色变红就不太新鲜了),在处理鱿鱼时,很多海边的人是不将黑烟囊取出的,他们认为那样味道更好。 鱿鱼是高蛋白食物,会越煮约硬,因此要注意不要煮过头,根据大小,一般掌握在5-10分钟左右,目的是要保持肉质的鲜嫩口感。

花旗参炖羊肾

花旗参炖羊肾

2020年03月04日

羊肾,羊的肾脏。又称内肾。剖开洗净用。有一定药用价值和食疗价值。羊肾味甘,性温。能补肾气,益精髓。用于肾虚劳损,腰脊酸痛,足膝软弱,耳聋,阳痿,尿频。

紫苏炒牛肉

紫苏炒牛肉

2020年03月04日

窝笋炒牛肉

窝笋炒牛肉

2020年02月28日

腊味萝卜糕

腊味萝卜糕

2020年02月28日

萝卜糕在广东点心中占据着非常重要的位置,口感软硬适中,腊味与白萝卜的结合美味又营养。使用的是清脆的白萝卜和正宗得广式腊肠。

干海鲜炒饭

干海鲜炒饭

2020年02月24日

白萝卜羊肉汤

白萝卜羊肉汤

2020年02月24日

美式爆米花

美式爆米花

2020年02月23日

紫苏爆炒牛肉牛百叶

紫苏爆炒牛肉牛百叶

2020年02月23日

清炒豌豆苗

清炒豌豆苗

2020年02月23日

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

2020年02月21日

羊肉山药汤

羊肉山药汤

2020年02月20日

西红柿鸡蛋红薯粉

西红柿鸡蛋红薯粉

2020年02月20日

蚝干海带粥

蚝干海带粥

2020年02月19日

排骨海带汤

排骨海带汤

2020年02月18日

瓜皮醋

瓜皮醋

2020年02月17日

瓜皮醋:有暖胃、补血美容、散淤血的攻效。

沙尖鱼汤

沙尖鱼汤

2019年04月15日

沙尖鱼是一种深海鱼,而且价格方面也是有点小贵的,经常吃些沙尖鱼可以有补虚的作用,对于提高体质有好处。 沙尖鱼的营养价值: 鱼类由于脂肪含量较低,又含有丰富的蛋白质和维生素,而成为人类重要的食品。 沙尖鱼可以加在每周的食谱中,鱼拥有脂肪酸,对于修复脑细胞效果非常好。吃鱼片可以远离阿兹海默症和其它类似疾病。沙尖鱼可以有抗衰的作用,对于促进脑细胞发育有好处,而且还可以有预防老年痴呆的作用。 患有心血管疾病,导致中风、心脏病或高血压。吃鱼可以从中摄取的脂肪酸将发挥治疗作用,借助大量的有益油脂,来对抗血管炎症并降低血压。沙尖鱼适合心血管疾病的人群食用,可以有抗心血管疾病的作用,还可以提高体质。

1