三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置

龙博士养生专家关注

2017-05-17 加入

  • 关注0
  • 被关注11
【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵

【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵

2017年07月15日

孩子最喜欢零食了,买的担心,那就自己做吧,简单又健康的小零食,孩子可以放心吃

午后甜点DIY——红豆青汁糕

午后甜点DIY——红豆青汁糕

2017年07月07日

夏天的午后,一份清凉的红豆青汁糕,甜而不腻,是喜欢甜品又担心发胖的MM的好选择哦。

青汁DIY——青汁绿豆大福

青汁DIY——青汁绿豆大福

2017年07月07日

总想瘦成一道闪电,不料却越走越远。既然这样不如好好享受美食,毕竟唯有爱与美食不可辜负。炎热的夏天,难免胃口不太好!绿豆清热解毒消暑!配上软糯的青汁大福皮,低卡甜品,吃多也不怕

龙博士青汁DIY——青汁华夫饼

龙博士青汁DIY——青汁华夫饼

2017年07月06日

青汁华夫饼,一份简单的茶点,用来作早餐或下午茶,很棒哦

美食DIY——蔓越莓青汁蛋白糖

美食DIY——蔓越莓青汁蛋白糖

2017年07月05日

蔓越莓青汁蛋白糖,营养丰富,简单又好吃哦,给自己的宝宝做,可以放心吃的零食哦

青汁DIY——多彩汤圆

青汁DIY——多彩汤圆

2017年07月02日

夏季天气热容易没食欲,而且肠干的还容易便秘,那么不如来一碗美味有营养的青汁汤圆,另外还加入了其他几种营养的材料…

青汁DIY——青汁糖衣花生

青汁DIY——青汁糖衣花生

2017年06月30日

花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,营养价值很高。吃了怕上火?有青汁!青汁糖衣花生,吃了不怕上火,营养又好吃,口感棒棒的!想吃的自己在家里DIY做一做,轻松享用健康美食

青汁冰饮——青汁星冰乐

青汁冰饮——青汁星冰乐

2017年06月30日

青汁也能做星冰乐哦,非常的简单,大家可以试试哦。一杯很简单的青汁星冰乐特别适合夏天哦!生活五彩(冰)纷 ,健康美味享(瘦)~~

龙博士DIY——青汁花篮饺子

龙博士DIY——青汁花篮饺子

2017年06月29日

饺子可以各型各样,青汁料理也是花样百出,强强联合,这是一种编花篮式的饺子,让你从此爱上饺子

美食DIY——青汁烤饼干

美食DIY——青汁烤饼干

2017年06月28日

今天用青汁和面粉做了烤饼,使用材料很简单: 材料:面粉、青汁、玉米淀粉、奶粉、玉米油、白糖、蛋黄和盐。 方法很简单的,一看图就会,大家可以跟着动手操作一下,很好吃的

龙博士青汁DIY——山药青汁糕

龙博士青汁DIY——山药青汁糕

2017年06月26日

素味平生,遇见轻盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃惯了油腻辛辣,百转千回,我也想和“你”坐在这里,素心人对素心食,不用过多言语,简简单单就好。------山药青汁糕

美食DIY——青汁烤饼干

美食DIY——青汁烤饼干

2017年06月26日

今天用青汁和面粉做了烤饼,使用材料很简单: 材料:面粉、青汁、玉米淀粉、奶粉、玉米油、白糖、蛋黄和盐。 方法很简单的,一看图就会,大家可以跟着动手操作一下,很好吃的

龙博士青汁双层包子

龙博士青汁双层包子

2017年06月23日

相信大家都有吃过美味的包子,但是有时候一个不够吃怎么办?没事,今天就让我教你一个小诀窍,让你做出美味的青汁双层包子

龙博士青汁贝壳小蛋糕

龙博士青汁贝壳小蛋糕

2017年06月22日

对于女生来说最幸福的事情莫过于满足那颗吃货的心了~ 青汁贝壳小蛋糕,健康营养。好看即好吃~ 满足你的胃,让你吃的开心~

简单易做的葡式青汁蛋挞

简单易做的葡式青汁蛋挞

2017年06月15日

淡淡青草味的青汁蛋挞,口感接近抹茶味,不油腻,清清的味道~味觉口感都让停不下来,大人小孩都爱吃,添加了青汁比普通蛋挞热量更低 更健康

剩米饭DIY——青汁米饼

剩米饭DIY——青汁米饼

2017年06月13日

米饭的另一种做法~米饼,加一下青汁,胡萝卜,火腿肠跟青瓜粒进去,让米饼的味道更好,喜欢吃米饭的宝宝吃起来

龙博士夏日优选——水果青汁分层布丁

龙博士夏日优选——水果青汁分层布丁

2017年06月09日

夏日,各种冰饮都是大多数人的最爱,但是里面的糖粉总是让很多mm担心,这款青汁布丁,mm们可以放心的吃了

青汁蜗牛馒头的做法

青汁蜗牛馒头的做法

2017年06月09日

花样面食蜗牛的做法,做法不同,形态不同,都非常好看。做一只漂亮的蜗牛,牵着TA去散步吧。

不一样的蛋包青汁饭

不一样的蛋包青汁饭

2017年06月05日

简单的米饭也可以变的很特别,这个夏天来点不一样的美食吧

如何做青汁蔓越莓曲奇饼干

如何做青汁蔓越莓曲奇饼干

2017年06月04日

青汁蔓越莓饼干,蔓越莓干酸酸甜甜的,做曲奇口感紧实细腻、酥香粘软,青汁淡淡的青草香,加入青汁的曲奇,让人回味无穷,吃了也不容易腻,适宜食用为零食、下午茶。

懒人甜品,青汁西米糕

懒人甜品,青汁西米糕

2017年06月04日

轻轻松松~懒人甜品,青汁西米糕,简单不怕胖!

简单易做的青汁紫菜卷

简单易做的青汁紫菜卷

2017年06月01日

夏天到了,你是不是吃食堂或者小饭馆的东西容易没有胃口?那么不如试试自己来做做青汁紫菜包饭,美味营养又方便携带。

自制青汁冰淇淋

自制青汁冰淇淋

2017年05月30日

炎炎夏日正是吃冰淇淋的好时候,想吃冰淇淋又怕胖? 不用怕!教你吃上好吃健康又减肥的青汁冰淇淋。 一点都不难哦,浓郁的奶香和清新的青汁别具一番风味~快来尝尝吧。

Q弹爽口—青汁马蹄糕

Q弹爽口—青汁马蹄糕

2017年05月30日

你的孩子不吃蔬菜吗?你的孩子挑食吗? 解决千万妈妈烦恼之一 夏日小甜点,青汁马蹄糕,爽口又Q弹 我已经等不及了要吃了。 营养健康的小甜点值得推荐。

自制高逼格青汁紫薯蛋黄酥

自制高逼格青汁紫薯蛋黄酥

2017年05月29日

自制青汁高逼格蛋黄酥——青汁紫薯蛋黄酥,超级好吃,酥的直掉渣,对于蛋黄酥控的你,绝对是个诱惑!

12